La ergonomía consiste en la adaptacion del trabajo al trabajador.

La ergonomía es la encargada de diseñar las máquinas, las herramientas y la forma en que se desempeñan las labores, para mantener la presión del trabajo en el cuerpo a un nivel mínimo.

La ergonomía se basa en como se desarrolla el trabajo, es decir qué movimientos corporales hacen los trabajadores y qué posturas mantienen al realizar sus labores. Lo cual produce que la ergonomía se centre en las herramientas y en el equipo que los trabajadores usen, y en el efecto que éstos tienen en el bienestar y la salud de los trabajadores.

La ergonomia se indentifica con 6 caracteristicas conocidas como factores de riesgo:

1. REPETICIÓN: Es cuando el trabajador hace un uso constante de un sólo grupo de músculos y tiene que repetir la misma función todo el día.

2. FUERZA EXCESIVA: Es cuando los trabajadores tienen que usar mucha
fuerza continuamente en su labor de trabajo.

3. POSTURAS INCÓMODAS: Es cuando el trabajo obliga al trabajador a mantener
una parte del cuerpo en una posición incómoda.

4. TENSIÓN MECÁNICA: Es cuando el trabajador tiene que golpear o empujar una
superficie dura de la maquinaria o herramienta aun tiempo constantemente.

5. HERRAMIENTAS VIBRADORAS : Es cuando el trabajador debe usar frecuentemente herramientas vibradoras especificamente en ambientes frios.

6. TEMPERATURA: Cuando los trabajadores tienen que realizar sus labores en lugares demasiado calientes o fríos.