1º- Para brazos:
2º- Para cuello:
3º- Para piernas:
viernes, 19 de septiembre de 2008
Ejercicios para evitar estos malestares
La siguiente imagen que mostraremos a continuacion nos enseña una mala postura frente un computador y para prevenir estas enfermedades señaladas anteriormente debes hacer los siguientes ejercicios:
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